Η Τέχνη ως Μέσο Θεραπείας και Αυτογνωσίας

Η Τέχνη ως Μέσο Θεραπείας και Αυτογνωσίας

Η Τέχνη παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία και την αυτογνωσία, προάγοντας την ψυχική ευημερία μέσω της δημιουργικής έκφρασης. Στο άρθρο εξετάζεται η διαδικασία χρήσης της τέχνης ως εργαλείου αυτογνωσίας και οι μέθοδοι καλλιτεχνικής έκφρασης που εφαρμόζονται στην ψυχοθεραπεία. Παρουσιάζονται στατιστικά στοιχεία που δείχνουν την αποτελεσματικότητα της τέχνης στην θεραπεία, υποδεικνύοντας υψηλά ποσοστά ικανοποίησης και βελτίωσης … Περισσότερα